Zacznijmy od rozmowy...
Psychoterapia Senti to przestrzeń, którą tworzymy z myślą o Tobie – pełna uważności, szacunku i otwartości. Pomożemy Ci w odzyskaniu wewnętrznej równowagi, poprawy jakości życia i dobrego samopoczucia.
To miejsce, w którym możesz być sobą – z tym, co czujesz i myślisz. Znajdziesz tu zrozumienie, wsparcie oraz akceptację.
Psychoterapia Senti
Psychoterapia w Senti to spotkania i czas tylko dla Ciebie, by móc się usłyszeć i spróbować być bliżej tego, co ważne. To proces poszerzania świadomości, dzięki któremu spojrzysz na swoje życie z nowej perspektywy.
Psychoterapia Gestalt opiera się na dialogu i doświadczaniu.
Jest dla Ciebie, jeśli przeżywasz trudne emocje, czujesz napięcie, pustkę, lęk czy zagubienie. Jeśli coś w codzienności Cię uwiera, towarzyszy Ci niepokój lub po prostu chcesz lepiej siebie zrozumieć i pełniej żyć. W Senti pomagamy również osobom w kryzysie, zmagającym się z problemami psychosomatycznymi, niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w byciu blisko siebie lub innych.
Pomagamy także tym, którzy chcą przyjrzeć się swoim relacjom, by budować je w sposób bardziej autentyczny i świadomy. Wspieramy osoby dążące do samorozwoju i budowania wartościowych więzi – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Towarzyszymy w procesie zmiany, gdy szukasz sensu, kierunku i głębszego kontaktu ze sobą. Pomożemy Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i mechanizmy działania. Zespół SENTI to Psychoterapeutki i Psychoterapeuci, którzy przeprowadzą Cię przez ten proces z uważnością, empatią i szacunkiem.
Jeśli potrzebujesz szerszego spojrzenia, współpracujemy również z lek. psychiatrą z którą możesz odbyć konsultacje – by zadbać o swój dobrostan w sposób całościowy.
Senti to uważne odczuwanie emocji, myśli i ciała.
Senti to relacja i świadomość bycia tu i teraz.
Oferta
Psychoterapia indywidualna zazwyczaj poprzedzona jest kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi, które pozwalają określić Twoje potrzeby i kierunek dalszej pracy. Sesje odbywają się najczęściej raz w tygodniu i trwają 50 minut.
Psychoterapia może pomóc Ci w zrozumieniu i przepracowaniu głębszych trudności emocjonalnych – przewlekłego stresu, kryzysu osobistego, zawodowego, rozstania czy innych doświadczeń, które wymagają czasu, uważności i przestrzeni. Towarzyszy także procesom rozwoju i wewnętrznej zmiany, prowadząc do lepszego samopoczucia oraz bardziej wspierającego myślenia o sobie i otaczającym świecie.
Psychoterapia indywidualna odgrywa ważną rolę w leczeniu zaburzeń psychicznych, m.in. takich jak zaburzenia lękowe czy depresja. Skierowana jest do osób zmagających się z trudnymi emocjami i myślami, doświadczających poczucia utknięcia czy psychosomatycznych objawów. W niektórych przypadkach może być wspierana leczeniem farmakologicznym.
W Senti prowadzimy również psychoterapię w języku angielskim i niemieckim.
Psychoterapia on-line to dogodne rozwiązanie dla osób, które ze względu na charakter pracy, pasję lub styl życia często wyjeżdżają, zmieniają miejsce zamieszkania lub mają trudność z przewidzeniem swojego harmonogramu.
Pozostanie w kontakcie on-line z Psychoterapeutką bądź Psychoterapeutą pozwala kontynuować proces bez konieczności przerywania go czy rozpoczynania od nowa, gdy wokół Ciebie zachodzą zmiany.
Psychoterapia par to forma terapii, która koncentruje się na pracy z dwiema osobami pozostającymi w relacji. Jej celem jest pomoc w radzeniu sobie z trudnościami i napięciami, poprawa komunikacji, lepsze zrozumienie siebie nawzajem oraz odbudowanie bliskości i więzi emocjonalnej.
Terapeutka lub Terapeuta pracuje z obojgiem partnerów, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy o emocjach, potrzebach i obawach.
Wspólnie przyglądamy się wzorcom komunikacji i zachowań, które mogą utrudniać bycie w relacji, a następnie szukamy sposobów, by zmiana była możliwa i wspierająca dla obu stron.
Grupy wsparcia to spotkania dla osób potrzebujących zrozumienia, odczuwających trudności emocjonalne, samotność, apatie lub trudności z odnalezieniem motywacji. Praca w grupie pomaga zwiększyć świadomość przeżywanych emocji i daje przestrzeń do ich bezpiecznego wyrażania w relacji z innymi. To także okazja, by przyjrzeć się sobie w kontekście grupy, uczyć się bycia z innymi, rozpoznawać swoje granice i rozwijać umiejętności społeczne.
Pracujemy na procesie grupowym. To oznacza, że poruszamy tematy, które są ważne dla uczestników i wypływają z ich bieżących doświadczeń. Dzielimy się tym, co żywe i obecne, słuchając się nawzajem i wspierając w atmosferze szacunku.
Spotkania prowadzą doświadczone Psychoterapeutki i Psychoterapeuci, którzy czuwają nad przebiegiem procesu i dbają o bezpieczne ramy oraz zasady wypracowane wspólnie z grupą.
Oferujemy profesjonalne wsparcie dla rodziców w trudnych momentach, kiedy potrzebujesz zrozumienia oraz praktycznych sposobów na poradzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.
Czasem mimo starań napotykamy trudności: niezrozumiałe zachowania dziecka, silne emocje, poczucie bezradności. W takich momentach warto sięgnąć po wsparcie.
Zapraszamy na konsultacje, gdy:
- trudno zrozumieć zachowanie dziecka (np. złość, lęk, wycofanie, agresję)
- doświadczacie rodzinnych kryzysów (rozwód, strata, zmiana szkoły)
- czujesz się wypalony/a jako rodzic
- chcesz wspierać dziecko w jego emocjach i komunikacji
- potrzebujesz pomocy w adaptacji do przedszkola lub szkoły
- masz wątpliwości dotyczące rozwoju dziecka
Oferujemy:
- Konsultacje dla rodziców oraz wsparcie psychologiczne dla dzieci
- Spotkania psychoedukacyjne o emocjach, komunikacji i rozwoju dziecka
- Wsparcie w budowaniu relacji opartych na bliskości i zrozumienia
- Pomoc w interpretacji dziecięcych zachowań i potrzeb
- Wspólne poszukiwanie rozwiązań dostosowanych do Twojej sytuacji i wartości
Pracujemy w atmosferze szacunku i zaufania, bez ocen. Konsultacje mają formę pojedynczych lub cyklicznych spotkań ze spcjalistą (psychologiem/pedagogiem). Towarzyszymy Ci w odnalezieniu własnej, autentycznej drogi rodzicielstwa, z przestrzenią na Twoją historię, pytania, trudności, ale i mocne strony.
Oferujemy pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży, doświadczających trudności emocjonalnych, rozwojowych lub społecznych. Pracujemy z młodymi osobami mierzącymi się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach rówieśniczych, adaptacją do nowych sytuacji (takich jak pójście do przedszkola lub szkoły, zmiany w rodzinie) czy trudnymi zachowaniami.
Pracujemy w sposób dostosowany do wieku i potrzeb dziecka – z empatią, uważnością i szacunkiem dla jego tempa i świata wewnętrznego. Naszym celem jest wspieranie dziecka w lepszym rozumieniu siebie, rozwijaniu umiejętności emocjonalno-społecznych oraz budowaniu poczucia sprawczości i bezpieczeństwa. Pierwsze spotkanie odbywa się bez udziału dziecka a jedynie z rodzicami w celu zebrania informacji na temat przeżywanych trudności i omówienia dalszych możliwości pomocy.
Zespół Senti
Psychoterapia
Agnieszka Śliwa
psychoterapia
WIĘCEJ
Monika Czuma
psychoterapia
WIĘCEJ
Kamila Ibrom
psychoterapia
WIĘCEJ
Klaudia Kot
psychoterapia
WIĘCEJ
Agnieszka Gosławska
psychoterapia
WIĘCEJ
Magdalena Rauer
konsultacje rodzicielskie wsparcie psychologiczne dla dzieci
WIĘCEJ
Karolina
Grabowska-Jucha
psychoterapia par
WIĘCEJ
Psychoterapia on-line
Dorota Wiśniewska
psychoterapia on-line
WIĘCEJ
Agnieszka Bielska-Brodziak
psychoterapia on-line
WIĘCEJ
Aleksandra Osman
psychoterapia on-line
WIĘCEJ
Współpraca
Cennik
Psychoterapia indywidualna
Sesja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna
Czas trwania: 50 min.
Cena: 190 zł
Psychoterapia dla par
Sesja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna
Czas trwania: 50 min.
Cena: 280 zł
Psychoterapia indywidualna
Sesja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna
Czas trwania: 50 min.
Cena: 190 zł
Psychoterapia dla par
Sesja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna
Czas trwania: 50 min.
Cena: 280 zł
Psychoterapia indywidualna
W języku angielskim i niemieckim
Czas trwania: 50 min.
Cena: 230 zł
W Senti dzielimy się wiedzą i doświadczeniem
– z uważnością na proces rozwoju i jakość relacji.
Zapraszamy do współpracy, udziału w szkoleniach i stażach, osoby chcące rozwijać swój warsztat, poszerzać perspektywę i spotykać się w gronie osób zaangażowanych w swoją pracę.
Kontakt
Masz pytania? Wątpliwości? Chcesz umówić wizytę?
Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy!
