Zacznijmy od rozmowy...
Psychoterapia Senti to przestrzeń, którą tworzymy z myślą o Tobie – pełna uważności, szacunku i otwartości. Pomożemy Ci w odzyskaniu wewnętrznej równowagi, poprawy jakości życia i dobrego samopoczucia.
To miejsce, w którym możesz być sobą – z tym, co czujesz i myślisz. Znajdziesz tu zrozumienie, wsparcie oraz akceptację.
Psychoterapia Senti
Psychoterapia w Senti to spotkania i czas tylko dla Ciebie, by móc się usłyszeć i spróbować być bliżej tego, co ważne. To proces poszerzania świadomości, dzięki któremu spojrzysz na swoje życie z nowej perspektywy.
Psychoterapia Gestalt opiera się na dialogu i doświadczaniu.
Jest dla Ciebie, jeśli przeżywasz trudne emocje, czujesz napięcie, pustkę, lęk czy zagubienie. Jeśli coś w codzienności Cię uwiera, towarzyszy Ci niepokój lub po prostu chcesz lepiej siebie zrozumieć i pełniej żyć. W Senti pomagamy również osobom w kryzysie, zmagającym się z problemami psychosomatycznymi, niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w byciu blisko siebie lub innych.
Pomagamy także tym, którzy chcą przyjrzeć się swoim relacjom, by budować je w sposób bardziej autentyczny i świadomy. Wspieramy osoby dążące do samorozwoju i budowania wartościowych więzi – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Towarzyszymy w procesie zmiany, gdy szukasz sensu, kierunku i głębszego kontaktu ze sobą. Pomożemy Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i mechanizmy działania. Zespół SENTI to Psychoterapeutki i Psychoterapeuci, którzy przeprowadzą Cię przez ten proces z uważnością, empatią i szacunkiem.
Jeśli potrzebujesz szerszego spojrzenia, współpracujemy również z lek. Psychiatrą z którą możesz odbyć konsultacje – by zadbać o swój dobrostan w sposób całościowy.
Senti to uważne odczuwanie emocji, myśli i ciała.
Senti to relacja i świadomość bycia tu i teraz.
Oferta
Zazwyczaj poprzedza ją kilka spotkań konsultacyjnych, które pozwalają określić Twoje potrzeby i kierunek dalszej pracy. Sesje odbywają się najczęściej raz w tygodniu i trwają 50 minut.
Psychoterapia może pomóc Ci w zrozumieniu i przepracowaniu głębszych trudności emocjonalnych – przewlekłego stresu, kryzysu osobistego, zawodowego, rozstania czy innych doświadczeń, które wymagają czasu, uważności i przestrzeni. Towarzyszy także procesom rozwoju i wewnętrznej zmiany, prowadząc do lepszego samopoczucia oraz bardziej wspierającego myślenia o sobie i otaczającym świecie.
Psychoterapia indywidualna odgrywa ważną rolę w leczeniu zaburzeń psychicznych, m.in. takich jak zaburzenia lękowe czy depresja. Skierowana jest do osób zmagających się z trudnymi emocjami i myślami, doświadczających poczucia utknięcia czy psychosomatycznych objawów. W niektórych przypadkach może być wspierana leczeniem farmakologicznym.
W Senti prowadzimy również psychoterapię w języku angielskim.
To dogodne rozwiązanie dla osób, które ze względu na charakter pracy, pasję lub styl życia często wyjeżdżają, zmieniają miejsce zamieszkania lub mają trudność z przewidzeniem swojego harmonogramu.
Pozostanie w kontakcie on-line z Psychoterapeutką bądź Psychoterapeutą pozwala kontynuować proces bez konieczności przerywania go czy rozpoczynania od nowa, gdy wokół Ciebie zachodzą zmiany.
To forma terapii, która koncentruje się na pracy z dwiema osobami pozostającymi w relacji. Jej celem jest pomoc w radzeniu sobie z trudnościami i napięciami, poprawa komunikacji, lepsze zrozumienie siebie nawzajem oraz odbudowanie bliskości i więzi emocjonalnej.
Terapeutka lub Terapeuta pracuje z obojgiem partnerów, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy o emocjach, potrzebach i obawach.
Wspólnie przyglądamy się wzorcom komunikacji i zachowań, które mogą utrudniać bycie w relacji, a następnie szukamy sposobów, by zmiana była możliwa i wspierająca dla obu stron.
To spotkania dla osób potrzebujących zrozumienia, odczuwających trudności emocjonalne, samotność, apatie lub trudności z odnalezieniem motywacji. Praca w grupie pomaga zwiększyć świadomość przeżywanych emocji i daje przestrzeń do ich bezpiecznego wyrażania w relacji z innymi. To także okazja, by przyjrzeć się sobie w kontekście grupy, uczyć się bycia z innymi, rozpoznawać swoje granice i rozwijać umiejętności społeczne.
Pracujemy na procesie grupowym. To oznacza, że poruszamy tematy, które są ważne dla uczestników i wypływają z ich bieżących doświadczeń. Dzielimy się tym, co żywe i obecne, słuchając się nawzajem i wspierając w atmosferze szacunku.
Spotkania prowadzą doświadczone Psychoterapeutki i Psychoterapeuci, którzy czuwają nad przebiegiem procesu i dbają o bezpieczne ramy oraz zasady wypracowane wspólnie z grupą.
Zespół Senti
Psychoterapia
Agnieszka Śliwa
psychoterapia
WIĘCEJ
Monika Czuma
psychoterapia
WIĘCEJ
Kamila Ibrom
psychoterapia
WIĘCEJ
Klaudia Kot
psychoterapia
WIĘCEJ
Karolina Zaręba
psychoterapia
WIĘCEJ
Karolina
Grabowska-Jucha
psychoterapia
WIĘCEJ
Psychoterapia on-line
Dorota Wiśniewska
psychoterapia on-line
WIĘCEJ
Agnieszka Bielska-Brodziak
psychoterapia on-line
WIĘCEJ
Aleksandra Osman
psychoterapia on-line
WIĘCEJ
Współpraca
Cennik
Psychoterapia indywidualna
Sesja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna
Czas trwania: 50 min.
Cena: 190 zł
Psychoterapia dla par
Sesja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna
Czas trwania: 50 min.
Cena: 280 zł
W Senti dzielimy się wiedzą i doświadczeniem
– z uważnością na proces rozwoju i jakość relacji.
Zapraszamy do współpracy, udziału w szkoleniach i stażach, osoby chcące rozwijać swój warsztat, poszerzać perspektywę i spotykać się w gronie osób zaangażowanych w swoją pracę.
Kontakt
Masz pytania? Wątpliwości? Chcesz umówić wizytę?
Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy!
